Cyclefreak.nl
GPS routes 
Index

Route 1 - Rondje krachttraining - Valkenburg - Limburg - NL - 30KM


Start: Valkenburg, Limburg
Finish: Valkenburg, Limburg
Profiel: Heuvelachtig
Lengte: 30km
Stijging: 242m
Daling: 243m
Beschrijving: Een niet al te zwaar rondje van een kleine 30km door het hart van Zuid-Limburg. Het is een rondje om de macht te trainen; d.w.z. met een groot verzet en een hoge snelheid de verschillende heuvels nemen. Als de snelheid onder de 25km/u valt dient naar het kleine blad geschakeld te worden. Tussen de klimmetjes door rustig op adem komen. Het liefst vanuit het zadel aanzetten. Goed om een uurtje te knallen en te verbeteren in een korte tijdsduur. Eventueel extra lus via Mheer, St. Geertruid, Eckelrade, Honthem.

Route GPX - Route KML - Kaart - Hoogteprofiel